小時候雞爸爸很幸運，因為親戚就是牙醫，所以很早就開始做牙齒矯正。但那還是一個矯正器只有彈性鐵絲的年代，不像現在有各種自鎖式矯正器、隱形牙套。小學的雞爸爸就開始了漫長的矯正人生。但是小孩子總覺得牙齒交給醫生就好了，刷牙沒有很認真，牙線更是沒用過。最後拆掉矯正器時，暴牙雖然改善了一點，但真正留下來的，不只有牙周病，更大的問題是，我還是那個學不會為自己牙齒健康負責的孩子...
牙齦流血的問題已經困擾雞爸爸好久好久，以為就像是面對生活，不能接受就試著享受。所以每次刷牙流血，都稀鬆平常；偶爾嘴巴有異味，也以為只是昨天吃了重口味的東西。直到最近，我才願意正視和面對，健康的牙齦，本來就不應該紅腫還是常常刷牙流血。
發現智齒長歪已經是很久以前的事了
大學時期，雞爸爸的智齒也開始陸續長出來。原本以為只是一般人都會遇到的問題，沒想到真正麻煩的，不是智齒，而是它背後藏著的牙周病。
突然冒出智齒的雞爸爸，發現最後面的牙齦痠痛腫脹，還一直推擠前面的牙齒。親戚檢查後發現最後面的智齒需要拔掉，不然以後可能會蛀掉，卻又補充：「但不建議現在拔。」
因為親戚發現雞爸爸有更大的問題，就是牙齦發炎得很厲害，前面的牙齒狀況也不夠穩定，而那兩顆智齒又是側躺著長，牙根還像四個鉤子一樣卡在骨頭裡。
如果直接拔，必須要從側面切開牙肉進行手術。
比起拔智齒，更重要的是先控制牙周的狀況。
那段時間，親戚常常幫我做牙齦深層刮治，把牙周結石一點一點清乾淨。
老實說…真的很痛。而且嘴巴張很久，舌頭很乾、嘴唇很酸。
後來親戚診所搬到新竹，距離家裡實在太遠，每次想要回去治療，就一直拖了好多年。
那天起雞爸爸才願意正視自己牙齒的問題
直到有一天意外聽到親戚離開了，那一刻才突然發現，沒有那位一直照顧我牙齒的人了。
也是那一天開始，我真正學會為自己的牙齒負責。
第一家牙醫診所，是家裡附近一間很有名的診所。
環境漂亮、完全預約制，第一次還是院長親自看診，不使用健保，全部採自費診療。
因為知道每一分鐘都是真正的專業時間，我做了很多功課才去。
牙周病嚴重程度怎麼判斷？智齒到底要不要拔？牙齒內側黃黃的可以清除嗎？
什麼是抽神經？什麼是牙冠增長術？牙套有哪些材質？
醫師真的非常專業，也很有耐心。只是…這收費也著實讓雞爸爸嚇了一大跳。
拔牙技術好 卻不見得就是最好的選擇
為了尋求第二意見，我又去了隔壁另一間診所。
院長看完 X 光，只說了一句：「後面兩顆智齒，要趕快拔。」
健保可以給付拔牙，只需要再負擔後續牙套的費用。
雞爸爸心裡其實有點懷疑，他和之前的醫師怎麼有不同的治療節奏？莫非我牙周病好了？
「你確定不用手術？」院長說：「只要給我時間，百分百肯定可以拔！」
但智齒前面的牙齒已經感覺蛀得很大洞，也擔心自己有家族心血管相關病史，
既然這位院長很有信心不用手術，於是決定當場安排拔牙。
結果…麻醉打完不到五分鐘。院長就說：「好了。」
哇，我連準備好的問題都還沒來得及問完，第一顆智齒就已經拔完了。
效率快得讓人吃驚，於是我馬上又第二顆智齒拔的時間。
不過後來發現這間院長雖然拔牙技術驚人，但整體溝通上總是不太願意留時間給我。
雞爸爸想要拍一下自己牙齒的Ｘ光片狀況也是不被允許的（好像第一間也是）。
於是再存在一些疑惑的狀態下，後續根管治療，總覺得神經沒有清乾淨。
但他們感覺很急著要安排牙套的製作，剛好突然罹患重感冒，便約了兩週後的時間。
只要存在有一絲懷疑 我通常會停止動作
在等待的過程中，我找到了第三位牙醫。
也是到現在，我最信任的一位醫師。
他有第一位院長的耐心，願意坐下來，把每個細節、每個治療步驟仔細說明、充分溝通。
也有第二位醫師的效率，該治療的時候，不拖泥帶水。
更重要的是，他們是剛開幕的新診所設備也很新，整體看診環境讓人非常安心。
而且洗牙可以使用健保，收費也很合理。
這位K醫師重新幫我檢查後發現，我之前的根管治療確實沒有完全處理乾淨。
而他的其他判斷，也和第一位院長幾乎一致，但他並沒有急著要我做決定。
雞爸爸回家整理完所有問題後，再進行第二次回診...
K醫師耐心的回答雞爸爸完每個問題和說明細節，再一起討論出完整的治療計畫。
最後決定先把智齒蛀牙和神經問題處理好，再進行牙冠增長術，最後裝上牙套。
一步一步完成，因為K醫師認為雞爸爸牙周的問題應該沒有那麼嚴重。
神奇的是，這些問題都解決之後，原本困擾我好多年的牙齦問題，真的全都消失了。
對我來說，信任感，是醫病關係最重要的一環
現在回頭看，我最大的收穫，不是哪一家診所最好，也不是哪位醫師技術最高。
而是終於明白：
真正的醫療，不只是把病治好。而是讓病人願意放心，把自己交給你。
第一位醫師，讓我看見專業。
第二位醫師，讓我看見技術。
第三位醫師，則讓我看見什麼叫做信任。
因為信任，所以我願意定期回診。
因為信任，所以我敢提出每一個問題。
因為信任，所以我願意照著治療計畫，一步一步完成。
治療結束後，我才發現，真正改變的，不只是牙齒，而是生活。
吃東西不再敏感、牙齒不再搖晃、說話不用再擔心口氣，就連精神，都比以前好很多。更重要的是，終於不用每天刷牙時看著洗手台淡淡的血絲，騙自己：「這應該很正常吧。」
近年來，雞爸爸一直很重視心血管健康，其實也知道，牙齒並不是孤零零地長在嘴巴裡。牙周發炎、血管、全身健康，其實彼此都有關聯。
趁著現在身體還不錯，把能解決的問題先解決，不是因為現在很痛，而是希望二十年後的自己，還能好好吃飯、好好說話、好好陪伴家人。
最大的反思 健康會離開 而不是跟著騙自己
以前我總以為牙齒會一直等我，是等有空再修。
後來才知道，真正需要修復的，其實是自己面對健康的態度。
很多事情都是這樣，身體不會因為我們假裝沒事，就真的沒事。
牙齦流血也是，血壓也是，脂肪肝也是，健康不會突然失去。
它通常都是在一次次「先放著吧」、「應該還好吧」、「再看看吧」之中，慢慢離開我們。
所以這次，雞爸爸不是修好了一顆牙，而是重新學會了一件很重要的事：
健康，不是等壞了再修，而是在還來得及的時候，願意認真照顧自己。
好好把握健康，讓它陪伴我們一輩子，陪伴家人的前提，也是先照顧好自己的健康。